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美式橄榄球是美国最流行的运动，是北美四大职业体育之首。起源于英式橄榄球，发展改变于美国，是一项需要身体、速度、灵敏性、思考能力、领导力判断于一身的高对抗性运动。
橄榄球是一个全身性的团队运动，在场上不只是一个人在运动，每个队员要设法阻止或保持住球，由此产生极其缜密的战术配合，对于企业培训可以让员工的思维、注意力、执行力、团队配合能力、团队沟通能力会比其他的运动提升更多，由于是高强度的体能运动也会激发出无限的潜能。
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